Замразено АВОКАДО, пюре

Пюрето е произведено от пресни, здрави и зрели плодове без никакви добавки (оцветители, подсладители или консерванти).

Замразеното пюре от авокадо запазва повечето хранителни стойности и полезни съставки на пресния плод, като същевременно е удобно за съхранение и лесно за използване.

Основните хранителни стойности и характеристики на 100 гр замразено пюре от авокадо:

Калории: около 160 kcal

Мазнини: 14-15 гр

Наситени мазнини: 2-2.5 гр

Мононенаситени мазнини (основно олеинова киселина): около 10 гр

Полиненаситени мазнини: 1,5-2 гр

Въглехидрати: 8-9 гр

Захари: около 0,7 гр

Фибри: 6-7 гр

Белтъчини: 2 гр

Витамини и минерали:

Калий: около 485 мг (подпомага сърдечната функция и контролира кръвното налягане)

Витамин Е: мощен антиоксидант, който предпазва клетките от увреждане

Витамини B5 и B6: важни за метаболизма и мозъчната функция

Фолиева киселина: полезна за бременни жени и важна за клетъчното делене

Магнезий: около 29 мг (подпомага костите и нервната система)

Характеристики и предимства:

Стабилност и дълготрайност: Замразеното пюре от авокадо може да се съхранява в продължение на месеци, без да губи значително от хранителните си стойности.

Богато на антиоксиданти: Осигурява защита срещу свободните радикали.

Здравословни мазнини: Мононенаситените мазнини са полезни за сърцето и подпомагат абсорбцията на мастноразтворими витамини.

Лесно за употреба: Подходящо за приготвяне на сосове, смутита, дипове (напр. гуакамоле) и добавяне към различни ястия.

Приложения:

Замразеното авокадово пюре е чудесен заместител на прясното авокадо за хора, които искат удобство или не могат да намерят узрели плодове.

Продуктът е дълбоко замразен.

Съхранение: -20^оС.

Да не се замразява повторно!

Начин на употреба:

Размразете в хладилник за около 15 часа.  Уверете се, че храната е напълно размразена преди консумация. След размразяване консумирайте в рамките на 24 часа.